Interaktivní seminář je určen všem zájemcům z řad studentů doktorandských programů a zaměstnanců UK, kteří se chtějí dozvědět, jak efektivně a beze stresu zvládat zaměstnání či studium a k tomu i osobní a rodinný život. Ukážeme si odlišné způsoby, jak přemýšlet o čase a jeho hodnotě v našem životě. Seznámíme se s „trojnožkou“ spokojeného života a najdeme klíčové role, které chceme ve svém životě hrát. Určíme si, na jaké priority se chceme zaměřit a jak najít rovnováhu mezi všemi nároky, které jsou na nás kladeny a tím, čemu bychom se chtěli věnovat. Naučíme se stanovovat si pracovní cíle a osobní priority a připravit konkrétní plány a kroky, jak jich opravdu dosáhnout v každodenním životě. Seznámíme se s jednoduchými technikami proti „plýtvání časem“. A především zjistíme, že i když „nezvládáme vše přesně podle svých představ“ můžeme být spokojení doma i v zaměstnání.
Začátek akce | 22. října 2014 v 9:30 |
Konec akce | 22. října 2014 v 15:30 |
Druh akce | Kurzy, workshopy, semináře |
Organizátor | Informační, poradenské a sociální centrum UK |
Email na organizátora | pavel.burianek@ruk.cuni.cz |
Webové stránky | http://www.cuni.cz/UK-6221.html |
Místo konání akce | Zelená posluchárna (1. patro, dv. č. 141, Celetná 20, Praha 1) |
Rezervace | http://ipc1.cuni.cz/reg/index.php?event=193 |
Vstupné | zdarma |
Univerzita Karlova
Ovocný trh 560/5
Praha 1, 116 36
Česká republika
Identifikátor datové schránky: piyj9b4
IČO: 00216208
DIČ: CZ00216208