Chcete získat inspiraci pro práci se stresem? Zveme vás na online seminář poraden Centra Carolina. Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem je třeba se naučit zacházet tak, aby člověka neničil a nepůsobil v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže. Nabídneme řadu tipů a technik, jak se stresem lépe pracovat. Pozornost zaměříme na to, jak dopadům stresu předcházet. Kromě jiného si vyzkoušíte i drobná relaxační cvičení.
Intenzivní prožitkový webinář je určen všem, kteří pociťují nepříjemné projevy stresu, cítí se stresem občas zahlceni a hledají způsoby, jak se stresem lépe nakládat. Webinář je interaktivní a kombinuje prvky teorie, praktických ukázek a nácviku tělesných technik.
Začátek akce | 22. září 2021 v 16:00 |
Konec akce | 22. září 2021 v 18:00 |
Email na organizátora | silvie.nedvedova@ruk.cuni.cz |
Místo konání akce | Online |
Rezervace | http://ipc1.cuni.cz/reg/?event=10517 |
Vstupné | ne |
Univerzita Karlova
Ovocný trh 560/5
Praha 1, 116 36
Česká republika
Identifikátor datové schránky: piyj9b4
IČO: 00216208
DIČ: CZ00216208