• Kalendář

Kalendář


Zveme všechny studující univerzity k účasti na našem víkendovém workshopu zaměřeném na posilování psychické odolnosti. Akce vám nabídne jedinečnou příležitost prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho. Kurz je určený pro studenty UK a je zdarma.


Co můžete očekávat:


  1. Interaktivní přednášky a diskuze: Workshop vás provede různými tématy spojenými s psychickou odolností. Budeme diskutovat o fyziologickém fungování našeho těla ve stresu, psychickém zdraví, efektivním učení apod.

  2. Praktické dovednosti: Naučíme vás několik praktických metod, které vycházejí např. z mindfulness, které můžete integrovat do svého každodenního života.

  3. Podpora a motivace: Budeme společně sdílet a hledat možnosti jak se vzájemně povzbudit, abychom podpořili svou schopnost změnit vlastní život.

  4. Sociální propojení: Můžete se těšit na setkání s dalšími studenty, kteří mohou mít podobné zkušenosti. Společně budeme budovat podporující a inspirativní prostředí.


Kdy a kde:


  • Datum: 4. - 5. 5. 2024 (sobota od 9:00 - 17:00, neděle 9:00-13:00)

  • Místo: Celetná 13 (místnost C1.05)


Registrace:

Pro účast je nutné se předem registrovat z důvodu omezené kapacity ZDE


Pokud se potřebujete na něco zeptat, kontaktujte Mgr. Tomáš Holub



Začátek akce 20. dubna 2024 v 9.00
Konec akce 21. dubna 2024 v 15.00
Organizátor Mgr. Tomáš Holub
Email na organizátora tomas.holub@ruk.cuni.cz
Místo konání akce Celetná 13, místnost C1.05
Cílová skupina Akademická obec
Rezervace https://registrace.cuni.cz/RegisterEvent/0e3670f1-c999-4f33-b3f5-ddf880518611
Bezbariérový přístup Pokud potřebujete zařídit specifickou podporu, kontaktujte nás prosím, co nejdříve. Místnost pro workshop je bezbarierová, dostupná výtahem.
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na:  
Máte dotaz ?
Kontakty

Univerzita Karlova

Ovocný trh 560/5

Praha 1, 116 36

Česká republika


Identifikátor datové schránky: piyj9b4

IČO: 00216208 

DIČ: CZ00216208




Jak k nám